Tanácsok a mindennapokra
A Nap nem egyformán hat mindannyiunkra. Fototípustól függetlenül, egyes bőrtípusok különösen érzékenyek, ezért napsugárzás esetén megfelelő védelmet igényelnek. Legyen szó akár pattanásos bőrről, kipirosodásról, bőrelváltozásról, reakítv vagy allergiás bőrről, sérült, pigmentfoltos bőrről vagy akár gyermekek bőréről, a Nap tovább súlyosbíthatja az állapotukat, sőt egyesek számára akár veszélyt is jelenthet.
Akár átmeneti vagy maradandó kipirosodás, akár rosácea vagy másnéven couperosis áll fenn, egyes érzékeny bőrtípusokat jobban megviselnek bizonyos körülmények. A hőség és az UV-sugárzás olyan tényezők, amelyek elősegítik az értágulatot.
Napsugárzás hatására a kipirosodásért felelős, apró vérerek kitágulnak és láthatóbbá válnak; különösen a vékony és világos bőrűek esetén, akik hajlamosabbak a kipirosodásra. Az ilyen bőrtípussal rendelkezőknek súlyos bőrpír megelőzésésére kifejlesztett fényvédővédő krémekre van szükségük.
A Nap az aknéra hajlamos tizenévesek és felnőttek nagy ellensége lehet. Elsőre úgy tűnik, mintha csodával határos módon javítaná a bőrt, hiszen leszárítja a pattanásokat. Ám a barnulás valójában vékonyítja a felhámot, ami fokozatosan eltömíti a pórusokat. Ez megnehezíti a faggyú szabad áramlását (amely az aknéra hajlamos bőrben eleve vastagabb rétegű).
Amíg a barnulás el nem halványul, semmit sem lehet észrevenni. Utána viszont a pórusok pattanásokat képeznek, hiszen hetekre eltömődtek és a vastagabb faggyúréteg nem tud szabadon áramlani.
Ez a napozás utáni bőrelváltozások klasszikus bumeránghatása. A különféle bőrelváltozásokkal élők számára fontos, hogy speciális, olajos bőrápolókkal védekezzenek a Nap ellen, amelyek folyékonyabbá teszik a faggyút és kiegyenlítik a bőr szerkezetét, ezáltal megakadályozzák a fenti állapot kialakulását. Ezek a készítmények gyorsan felszívódnak és olykor színezett változatban is kaphatóak. Bőrmattító hatással rendelkeznek és megóvnak a nyaralás utáni kellemetlen meglepetésektől.
Az érzékeny, intoleráns vagy allergiás bőr természeténél fogva szélsőségesen reagál a környezetére. A napsugárzás tehát határozottan kerülendő. Nagyon ajánljuk, hogy az ilyen bőrtípussal rendelkezők használjanak valamilyen fényvédő terméket. A legjobb megoldás megtalálása érdekében azonban fontos különbséget tenni az egyes problémák között.
A fényérzékeny bőrt ne tegyük ki közvetlen napsugárzásnak! Ezt az állapotot születéstől kezdve jelen lévő betegségek vagy később kialakult hiperérzékenységek okozzák. Egyes orvosi kezelések szintén kiválthatnak átmeneti napérzékenységet. Magas faktorú napozókrémek (SPF 50+/UVA 50) használata szükséges ahhoz, hogy biztosítsuk a bőrünk UVB és UVA sugárzás elleni teljes védelmét és csökkentsük a napsugárzás hatására fellépő súlyos gyulladási reakciókat.
Egyesek bőre allergiás a napozókrémekben használt, hagyományos, kémiai szűrőkre. Ezen ritka esetekben a Nap elleni védelmet ásványi anyag formulák biztosítják, amelyeket úgy fejlesztettek ki, hogy többé ne fehérítsék a bőrt.
égül, gyakran tapasztalunk napallergiát a napsugárzást követő első napokban. Többnyire csak ártalmatlan nyári fénykiütésről van szó, olyan tünetről, amely leginkább a fiatal nőket érinti (az esetek 80%-ában*) és magától eltűnik, amikor a bőr barnulni kezd.
Ahogy a neve is mutatja, nem túl komoly betegség, de a tünetei hatással lehetnek az életminőségünkre. Tünetei közé tartozhat a bőrpír, a pattanások megjelenése és az erősen viszkető érzés. A legjobb stratégia az, ha olyan napozókrémet használunk, amely széles spektrumú anti-UVB összetétellel védi bőrünket a leégéstől és anti-UVA alkotórészekkel blokkolja az allergiás reakciókat okozó sugarakat. Fontos, hogy meglegyen az 1:1 SPF/IP UVA arány. (Ez azt jelenti, hogy egyenlő védelmet biztosít az UVB és UVA sugarak ellen, ezáltal csökkentve az allergia-okozta kellemetlenségeket).
*Ann Dermato Venereol, 2007
Ha sebészeti vagy kozmetikai beavatkozáson esetél át, vagy ha olyan sérülésed van, amelyet napsütés érhet, de a gyógyulási folyamat még nem fejeződött be, akkor nagyobb a hiperpigmentáció kockázata.
Ez 8-12 hónapig, de akár tovább is eltarthat. Amennyiben nem gyógyult meg teljesen, a heg barnás színűre változhat és végleg megmaradhat. Ez a kockázat nemcsak nyáron, hanem az év bármely időszakában fennáll. Az UVA sugarak mindenhol, minden évszakban jelen vannak; áthatolnak a felhőkön és az ablakokon is. Éppen ezért a sérült vagy foltos bőrfelülettel rendelkezők használjanak fényvédőkrémet minden olyan sérült bőrfelületen, amelyet fény érhet.
A kor és a halmozódó napsugárzás következményeként foltok jelenthetnek meg a bőrön, különösen a napsugárzásnak leginkább kitett helyeken, mint a dekoltázson, a háton, a kézen és az arcon.
A foltok megjelenése a melanin-elosztás működési zavarához köthető. Minden további napsugárzás súlyosbíthatja ezt az állapotot. Azok, akiknek foltos a bőre, úgy előzhetik meg a hiperpigmentációt, ha konkrétan a melanin-termelődés szabályozására kifejlesztett napozókrémet használnak.
A franciáknál hét emberből közel egynek van ajakherpesze*. A stressz és a fáradtság mellett a napsugárzás is olyan tényező, amely kiválthatja. Vannak olyan napvédő ajakírek, amelyeket kifejezetten arra fejlesztettek ki, hogy megelőzzék a nyári ajakherpesz kialakulását és védjék az ajkak érzékeny bőrét a Nap hatásaitól.
Melyik fényvédő a legmegfelelőbb a baba számára?
Egészen tizennyolc hónapos korig azt javasoljuk, hogy ne tegye ki közvetlen napfénynek gyermekét. Ha azonban ezt nem lehet elkerülni, akkor olyan SPF 50+ készítményt kell használnia, amely megfelelő védelmet nyújt az UVA-sugarak ellen. 3 éves korig ásványi szűrős fényvédő termékeket javasolt használni (nem kémiai szűrőkkel ellátottat).
Először is, tartsuk a gyermekeket árnyékban és olyan ruhát adjunk rájuk, amely megvédi őket a napsugárzástól!
A legjobb, ha nem engedjük ki őket a Napra; valójában a három hónap alatti gyermekeket SOSEM szabadna kitenni napsugárzásnak. A gyermekek bőre vékony és gyenge. Kevesebb UV sugár elleni védelemmel rendelkeznek; így könnyebben leégnek és napszúrást kapnak. Az orvosok gyakran hívják fel a figyelmünket arra, hogy a gyermekkori napszúrás nagyon súlyos szövődményekkel járhat a későbbiekben. A felelősségteljes szülőknek az alábbi egyszerű, elengedhetetlen szabályokat kell betartaniuk.
