A heg masszírozása segít csökkenteni a hegösszenövések kialakulását. De mik is ezek? Olyan rostos szövetek, amelyek a heget egy alatta lévő csonthoz vagy szervhez kötik. Feszülő érzést okozhatnak, és ha a heg egy ízület közelében van, akadályozhatják a mozgást. A gyógyuló bőr masszírozása lehetővé teszi a bőr puhítását és e jelenség visszaszorítását. Fedezd fel további tanácsainkat a sérült bőr ápolásához ebben a cikkben.

Hegkezelés

Mikor kell elkezdeni a heg masszírozását?

Műtét után körülbelül 3 hetet kell várni, mielőtt a heg masszírozását elkezdhetjük. Ez az időszak lehetővé teszi, hogy a sebes bőr begyógyuljon és bezáródjon. Orvosod tájékoztatni fog, hogy mikor kezdheted el a masszírozást. A seb típusától függően és szükség esetén gyógytornára is beutalhatnak.

A heg masszírozása előtt győződj meg arról, hogy:

  • A seb bezáródott.
  • A gyógyuló bőr nem fertőzött: nincs gyulladás, nem nedvedzik.

Mikor érdemes elkezdeni masszírozni a heget?

A vitro-nyomópróba egy olyan vizsgálat, amely azt jelzi, hogy mennyire érett a heg, és hogy folytatható-e a masszírozás.

A teszt egyszerű: csak nyomd meg a heget az ujjaddal néhány másodpercig.

  • Ha a bőr természetes színe több mint 3 másodperc alatt visszatér: masszírozhatod a heget.
  • Ha a bőr természetes színe 3 másodpercnél rövidebb idő alatt tér vissza: még túl korai elkezdeni a masszírozást.

Vigyázat! A vitro-nyomásos teszt semmilyen körülmények között nem helyettesíti az egészségügyi szakember tanácsát. Csak ő döntheti el, hogy lehet-e a heget masszírozni.

Hegmasszázs technika

A megfelelő hatékonyság érdekében naponta egy-két alkalommal, öt-tíz percig masszírozd a hegesedő bőrt, helyileg alkalmazható regeneráló krémmel.

A heg masszírozása előtt:

  • Mosd meg a kezed
  • Finoman tisztítsd meg a heg területét, és töröld szárazra.
  • Ülj olyan helyzetben, hogy kényelmesen hozzáférhess a masszírozandó területhez.

A videó segítségével sajátítsd el a hegmasszázs technikáit.

Masszírozd az érintett területet egész kezeddel a heg irányába.

Hegmasszázs

Ujjbegyeiddel végezz apró körkörös mozdulatokat a hegen.

Hegszövet masszázs

Fogd meg a bőrredőket a hüvelyk- és mutatóujj között, és csúsztasd az ujjaid a heg mentén.

Hegszöveg masszázs

Tudtad?

A masszázs kellemetlen érzéssel járhat, de nem szabad, hogy fájdalmas legyen. Ha a masszázs túl fájdalmas csökkentsd a hegre gyakorolt nyomást vagy a masszázs időtartamát. A heggel járó viszkető és kellemetlen érzés a napok múlásával csökkenni fog.

A varrott, keloidos, hipertrófiás és gyulladásos hegeket nem lehet masszírozni.

      

Bőrsérülés

       

Bőrsérülés

      

Bőrsérülés

     

Bőrsérülés

Ha nem vagy biztos benne, hogy milyen típusú heg van a bőrödön, kérd ki kezelőorvosod tanácsát. 

Válaszd ki a bőröd igényeinek legmegfelelőbb terméket. Tudj meg többet a Cicabio termékcsaládról és az exkluzív nyugtató technológiánkról.

Cicabio Krém

1. Krém

Cicabio Pommade

2. Ointment

Cicabio Krém SPF 50+

3. Fényvédelem

BIODERMA termékfotó, Cicabio Krém 40ml, sebkezelő krém irritált bőrre

Alkalmi célzott bőrápolás

Irritált, sérült bőr

Antalgicine™ technológia

Cicabio Crème

Regeneráló és nyugtató krém.

Kinek ajánlott?

Az egész család számára (kivéve koraszülöttek)

BIODERMA termékfotó, Cicabio SPF 50+ 30ml, fényvédő sérült bőrre

Alkalmi célzott bőrápolás

Napsugárzásnak kitett meggyengült, érzékeny bőr

Antalgicine™ technológia

Cicabio SPF 50+

A 2-az-1-ben kezelés, amely helyreállítja a sérült bőrt, valamint nagyon magas védelmet nyújt a Nap káros hatásaival szemben a hegesedés megakadályozására

Kinek ajánlott?

Az egész család számára (kivéve koraszülöttek)