Daily advices
Gyakorlati tippek a hidratáló krém alkalmazásához.
A helyes módszer 8 kérdésen és válaszon keresztül bemutatva
A hidratáló krém (vagy emolliens) alkalmazása a csecsemők és az atópiás gyermekek szüleinek mindennapi rutinjához tartozik. Elsőre nagyon egyszerűnek tűnhet… azonban a gyakorlatban mégis sok kérdés merül fel ezzel az alapvető fontosságú kezeléssel kapcsolatban, mely nem mindig kap elegendő figyelmet. Annak érdekében, hogy segítsünk a szülőknek elsajátítani a helyes gyakorlatot és megtanítsuk őket a bőrpuhító szer helyes alkalmazására, Dr. Magali Bourrel-Bouttaz, bőrgyógyász kidolgozott egy módszert, melyet a Francia Ekcéma Szövetség (Association Française de l'Eczéma) is jóváhagyott.
1. Mi a célja a hidratáló szereknek?
Az atópiás dermatitisz kezelésének a hidratálás a legfontosabb alapja. A betegségben szenvedők bőre száraz, amely valójában a „perforált” bőrt jelenti. A „lyukak” a bőrt átjárhatóvá teszik, akár egy szivacs, ami felszívja az összes légrészecskét, amik áthatolnak rajta és beindítják az immunrendszert – ami a viszketésért felelős.
2. Mely területekre szükséges felvinni a hidratálót?
A testápolót ne csak azokon a területen alkalmazd, ahol száraz a bőr, az egész testeden szükség van rá, még az arcodon is.
3. Honnan tudhatod, hogy megfelelő mennyiségben alkalmazod a testápolót?
Alkalmazd a 3-6-9 módszert, amely egy egyszerű megoldás a megfelelő mennyiség meghatározására.
- csecsemőknél 3 pumpányi (3x2ml)
- gyermekeknél 6 pumpányi (6x2ml)
- felnőtteknél 9 pumpányi testápoló (9x2ml)
Ideális esetben naponta kétszer szükséges megismételni a folyamatot.
4. Hogyan kell helyesen alkalmazni a hidratálót?
A megfelelő mozdulatokat a beteg életkorához kell igazítani. A felvitel előtt semmiképp ne vegyél a kezedbe túl sokat a termékből. Ha túl sok krém jut az egyik oldalra, a másikra nem jut elegendő!
Csecsemők esetében 3 nyomás: a krémet kis cseppekben, egyenletesen oszlassuk el a testen, majd hosszan masszírozzuk a bőrbe. A hidratálás az öleléshez és a relaxációhoz hasonló pillanattá válik.
Gyermekeknél 6 nyomás: A krém felvitele a katicabogár és zebra játék segítségével történik. A kis területeken, alkalmazzuk a katicabogár játékot, rajzoljunk pöttyöket a bőr felületére mielőtt elkennénk a krémet. A karokra és a lábakra rajzoljunk a krémmel hosszú zebra csíkokat mielőtt elkennénk azt. A cél az, hogy bevonjuk a gyermeket, ezáltal minél hamarabb önállóan is el tudja végezni a napi rituálét.
Felnőtteknél 9 nyomás.
5. Mikor kell alkalmazni a hidratáló krémet?
A megfelelő gyakoriság a mindennapos használat, ideális esetben naponta kétszer, reggel és este.
Mindenki saját maga alakítja ki a szokások rögzítésére szolgáló rituálét: a szobában vagy a fürdőszobában, az ágyon vagy a pelenkázóasztalon, játszva, énekelve, zenét hallgatva, gyermekdalokat mondogatva…
6.Hidratáló és dermokortikoszteroid, együtt vagy külön-külön kell alkalmazni?
Az ekcémás folt vörös és /vagy viszkető terület. Ez a két kritérium, ahhoz szükséges, hogy ösztönözze a szülőket, hogy dermokortikoszteroidot alkalmazzanak.
Bármely, önmagában vörös vagy viszkető területre alkalmazott hidratáló csíphet. Ez nem jelenti azt, hogy le kell cserélni a krémet, csupán azt, hogy a bőrnek szteroidra is szüksége van.
Ez felveti a kérdést, hogy a hidratáló és a szteroidos készítményt keverjük-e, vagy külön-külön alkalmazzuk. Tulajdonképpen mindegy, amíg a gesztus egyszerű és praktikus a szülő számára: az alkalmazás történhet egyben vagy külön.
Lehetséges például, hogy az egész testre és arcra kenjük fel a hidratáló krémet, és az ekcémás területekre szteroidot alkalmazunk. Miután az ekcémás foltok eltűntek, a jövőbeni fellángolások megelőzése érdekében fontos, hogy továbbra is minden nap alkalmazzunk hidratálót az egész testre.
Maga a zuhanyzás fontos pillanat, azonban a használt higiéniai termékeket gondosan kell megválasztani. Szappant nem tartalmazhat, mivel az zsírtalanítja a bőrt. Manapság a mosakodó olajok kiváló megoldást jelentenek.
Ha a víz nagyon kemény, akkor jobb, ha csak 2 naponta fürdetjük vagy zuhanyoztatjuk a gyermeket. A krémet viszont mindennap kell alkalmazni, zuhanyzás nélküli napokon is.
Mindössze 5 percet vesz igénybe, amíg a hidratáló egyenletesen felviszed az egész testre és arcra. Ez egy reflex, melynek olyan természetessé kell válnia, mint a fogmosás…
