Mi az az akné és hogyan szabaduljunk meg a pattanásoktól?

Az akné a pattanásokért felelős bőrbetegség. A pattanások kialakulásában szerepet játszanak a hormonális változások, valamint a bőr felszínén és a közvetlen alatta fennálló bőrállapotok.
Mielőtt az akné kezeléséről beszélnénk, vizsgáljuk meg részletesebben a pattanások témakörét.

Pattanások akkor keletkeznek, amikor a bőr pórusai eltömődnek olajjal és elhalt hámsejtekkel. Ez a túlzott (hyperseborrhea) és a rossz minőségű (dyseborrhea) faggyútermelés miatt történik.
A bőr megvastagszik és a felszín alatt felgyülemlett faggyú eltömíti a pórusokat. A pattanások kialakulását okozó baktérium (Cutibacterium acnes) elszaporodásának hatására a mitesszerek begyulladhatnak.
 


Pattanások általában az arcon, a mellkason és a háton jelentkeznek. A leggyakoribb pattanásos elváltozások a mitesszerek, ám súlyosabb esetben gyulladt ciszták és csomók is megjelenhetnek.

Find out more about what causes pimples. 

Az első lépésként enyhítsd jéggel a pattanások okozta kellemetlen, fájó és feszülő érzést, valamint duzzanatot. Csomagolj egy jégkockát puha kendőbe vagy műanyag zacskóba, és 3-4 percig nyomd a gyulladt bőrterületre. Amennyiben szükségesnek érzed, ismételd meg többször a nap folyamán.

A szalicilsavat tartalmazó termékek segíthetnek a felesleges faggyú és az elhalt bőr eltávolításában, a benzoil-peroxid pedig elpusztítja a pattanásokat okozó baktériumokat

Alkalmazz pattanások elleni, szalicilsav és/vagy benzoil-peroxid tartalmú arcmaszkot.

Ha a pattanások nem múlnak el, visszatérnek vagy súlyosbodnak, akkor a legjobb, ha szakemberhez fordulsz. Bőrgyógyász segítségével megállapítható a bőrprobléma oka, valamint összeállítható a számodra legmegfelelőbb kezelés

Ha természetes gyógymódot keresel a pattanások eltávolítására, érdemes kipróbálnod az illóolajokat.
Számos illóolaj képes elpusztítani a baktériumokat. A kakukkfű, a fahéj és a rozmaring mind hatékonyak a pattanásokat okozó Propionibacterium acnes baktérium ellen. A teafaolaj pedig fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.

A pattanások kezelésére további népszerű természetes megoldás a csodamogyoró, az almaecet, a zöld tea vagy az aloe vera alkalmazása. Ezek a hatóanyagok nem szárítják ki a bőrt. A csodamogyoró leküzdi a baktériumokat és csökkenti a bőrirritációt, valamint a gyulladást.

A legtöbb pattanás elleni házilag alkalmazható csodaszer hatékonysága azonban nem tudományosan alátámasztott gyógymód. Az illóolajok és egyéb természetes pattanás elleni gyógymódok alkalmazásakor kis mennyiség is elegendő. A nem kívánt mellékhatások elkerülésének érdekében feltétlenül egyeztess egy szakemberrel, mielőtt bőrödön alkalmaznád őket.

A pattanások kezeléséről számos mítosz kering. Ezek közül azonban sok téves vagy tudományosan nem bizonyított.

  • A csokoládé és a zsíros ételek fogyasztása nincs hatással a pattanások kialakulására.

 

  • A pattanásokat nem a koszos bőr okozza. A bőr erőteljes súrolása vagy a durva szappanokkal, vegyszerekkel történő tisztítása irritációt és súlyosbodó aknét eredményezhet.

 

  • A smink nem feltétlenül súlyosbítja a pattanásokat, különösen, ha olajat nem tartalmazó sminktermékeket használsz, amelyek nem tömítik el pórusokat (nem mitesszerképzők).

 

  • A fogkrém nem segít megszabadulni a pattanásoktól. A fogkrémekben megtalálható antimikrobiális triklozán összetevőt be is tiltották.

Bizonyos szokások elhagyásával megelőzheted a pattanások súlyosbodását és el

  • Az első és a legfontosabb, hogy ne nyomkodd a pattanásaidat és ne piszkáld az arcodat. A pattanások nyomkodása gyulladáshoz, fertőzéshez, hosszabb gyógyulási folyamathoz és hegesedéshez vezet.

 

  • Az erősebb hatóanyagtartalmú készítményeket fokozatosan vezesd be a bőrápolási rutinodba.

 

  • A problémás bőrterületeket nem szárítsd ki! A nagy mennyiségben vagy magas koncentrációban alkalmazott összetevők, például a szalicilsav irritálhatják a bőrt.

 

  • Ne használj olyan sminktermékeket, amelyek eltömítik a pórusaidat! Válassz helyettük olyan alternatívákat, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint például a szalicilsav.

Meg lehet szabadulni a pattanásoktól egyik napról a másikra?

Sajnos nem, a pattanások eltüntetésére nincs azonnal ható csodaszer; a problémás bőr kezelése időigényes.
A pattanásokkal járó kellemetlen mellékhatásokat (duzzanat és fájdalom), valamint a pattanások méretét azonban csökkentheted. Alkalmazz jeget, majd szalicilsavat vagy benzoil-peroxidot tartalmazó pattanás elleni készítményt. Gyulladt pattanások esetén pedig alkalmazz meleg borogatást.