Ha pattanásokkal küzdünk gyakran azt érezhetjuk, hogy mások csak a bőrtökéletlenségeket veszik észre rajtunk és ezért más emberként is tekintenek ránk. A problémás bőr komplexusokhoz és önbizalomhiányhoz vezethet és nehézségeket okozhat a szerelmi életünkben is. Azonban nem szabad hagynunk, hogy ez határozzon meg minket és, hogy ezek a gondolatok átvegyék az uralmat a mentális egészségünk és a lelki egyensúlyunk felett.
Manapság egyre gyakrabban tűnnek fel pattanásos problémákat feldolgozó tartalmak a közösségi médiában. Sok híresség áll ki a #bodypositive mozgalom mellett, amely a testi diszkrimináció és az ebből fakadó szorongás ellen küzd. Sokak a pattanásaikkal együtt is tökéletesen jól érzik magukat. Azonban, ha azt érezzük, hogy Nálunk más a helyzet, a legjobb módja annak, hogy visszaszerezzük a magabiztosságunkat az, hogy kezeljük a problémát. Kérjünk segítséget bőrgyógyásztól vagy a patikában, hogy a számodra megfelelő tisztító és ápoló készítményekkel kezelhessük a pattanásainkat.