Hogyan lesz sima a bőröd?
A sima és ragyogó bőr elérhető. Ha tiszteletben tartod bőröd igényeit, napi szinten követed a megfelelő rutint, egy kis türelemmel minimalizálhatod a mitesszereket és foltokat, és visszaadhatod bőrödnek a tartós egészséget.
A bőr egészsége és ragyogása szorosan összefügg azzal, hogy mennyire foglalkozol bőröddel. Ha minden este lefekvés előtt rajta hagyod a sminket, attól nem lesz egyenletes és ragyogó az arcbőröd - épp ellenkezőleg. Ugyanakkor érthető, ha nem akarod minden reggel és este különböző termékekkel irritálni a bőröd.
A jó bőrápolási rutin megfelel bőröd egyéni igényeinek, tiszteletben tartja a fiziológiáját, gyengéden tisztít és ápol. Segítségével a bőröd elviseli a mindennapok irritáló tényezőit. A bőrápolási rutinod akár hat lépést is tartalmazhat.
1/ Tisztítás
A bőrápolás első lépéseként a tisztítót a bőrproblémáidhoz kell igazítani: érzékeny, pattanásokra hajlamos, száraz bőr stb. Fontos, hogy naponta kétszer tisztítsd meg az arcod.
2/ Tonizálás
A tonizáló segíthet a bőrnek megtartani a nedvességet, stimulálja a pórusokat, kisimítja és helyreállítja a természetes egyensúlyt. Bőröd felfrissült és puha érzést hagy maga után.
3/ Szérum
A szérumoknak könnyű és folyékony textúrájuk van, amely gyorsan és mélyen beszívódik a bőrödbe. Válassz szérumot aszerint, hogy bőrödnek mire van szüksége védelem, hámlasztás, hidratálás vagy egyéb ápolás terén.
4/ Hidratálás
Itt is válassz olyan hidratálót, amely megfelel a bőröd igényeinek. A zsíros bőrnek könnyű hidratáló krémre lehet szüksége, míg az érzékeny vagy száraz bőrnek jól jöhet valami táplálóbb készítmény.
5/ Hámlasztás
A rendszeres hámlasztás segít megújítani a bőröd. Ez világosítja és eltávolítja a hegeket, a hiperpigmentációt és a mitesszereket. A bőröd regenerálódik, és az arcszíned kiegyenlítődik.
6/ Fényvédő alkalmazása
A bőr védelme elengedhetetlen mind a rövid, mind a hosszú távú egészség szempontjából. A kifejezetten pattanásos bőrre kifejlesztett fényvédő kiválasztása tiszteletben tartja a bőröd igényeit, nem terheli túl felesleges összetevőkkel, és olyan aktív összetevőket tartalmaz, amelyek nem csak a naptól védenek, hanem a bőrhibákat is megelőzik.
A kiválasztott termékek hatóanyagai befolyásolják a bőrápolási rutin eredményeit. A pattanásos bőrű felnőttek számára a Bioderma olyan speciális hatóanyagokat választ ki és olyan technológiákat fejleszt ki, amelyek a bőrhibák okait kezelik, az irritációtól, a napozáson és a környezetszennyezésen át az oxidált faggyúig és a bőrön megtelepedő Cutibacterium acnes baktériumig.
Fontos, hogy ne várjunk csodát. A bőrhibák nem tűnnek el teljesen 1 nap alatt. Időbe telik, amíg a hatóanyagok visszafordítják a problémákat kiváltó okokat. Előfordulhat, hogy az első hat-nyolc hétben nem látsz semmilyen változást és csak három-négy hónap elteltével kezded igazán észrevenni a különbséget.
A piacon kapható számos hatóanyag közül kettőt ritkán kevernek egy terméken belül: a szalicilsavat és a hialuronsavat. Pedig hatásuk nagymértékben kiegészíti egymást.
A szalicilsav segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, amelyek felhalmozódnak a bőr felszínén, különösen pattanások esetén. Ez a béta-hidroxisav feloldja a cementet, amely a sejteket összetapasztja. Ezek lehullanak, felszabadítva a pórusok eltömődését, és segítve a faggyú normális keringését. A faggyú kevésbé hajlamos az oxidációra, így csökken az esélye annak, hogy a C. acnes baktériumok megtelepedjenek. A baktériumok nélkül nincs gyulladás. A pórusok összezsugorodnak. És ahogy a bőrsejtek eltávolodnak a bőr felszínéről, új sejtek termelődnek a helyükre, így a bőr simább és egyenletesebb arcszínt kap.
A bőrben természetesen jelen lévő hialuronsav hidratált és hidratált állapotban tartja a bőrt. Segít a kollagén termelésében is, ezért jelentős szerepet játszik a bőr összes létfontosságú struktúrájának fenntartásában és a barrier funkció védelmében. A bőrünkben lévő hialuronsavat idővel fokozatosan elveszítjük. Alkalmazása segít megújítani és újraéleszteni a bőr egészségét.
A szérumok kellemes és hatékony módjai annak, hogy a leginkább szükséges hatóanyagokkal tápláld a bőröd.
A könnyű szérumok bizonyos esetekben előnyösebbek lehetnek, mint a krémek. Könnyebb textúrájuk egyes bőrtípusok, például a pattanásokra hajlamos bőr számára komfortosabb használatot biztosít.
A gyorsan felszívódó szérumok nem hagynak ragacsos réteget vagy nehéz bevonatot a bőrfelületen. Néhány perc elteltével a bőr készen áll a bőrápolási rutin következő lépésére.
A szérumok mélyen behatolnak a bőrbe, és hatóanyagaikat az epidermisz különböző szintjeire juttatják el. A bőrszerkezetek gyorsan és közvetlenül kapják meg előnyeiket.
A szalicilsav és a hialuronsav egyetlen szérumban kombinálva számos kompatibilis előnnyel jár a pattanásos bőr számára:
- A bőr lehámlik, és az elhalt hámsejtek mind eltávolításra kerülnek a bőr felszínéről.
- A pórusok felszabadulnak és kisebbek lesznek, illetve nem alakulnak ki pattanások.
- A gyulladás csökken, mivel egészségesebb faggyú kezd el áramlani.
- Az újabb bőrproblémák elhalványulnak és megelőzhetőek, mivel a bőr egészsége fokozatosan visszatér a normál szintre.
- A bőr mélyen hidratált és feltöltődik, kisimítva a finom vonalakat.
- A bőr tónusa világosabbá és egyenletesebbé válik, mivel a maradványtünetek és ráncok csökkennek.
A Bioderma a lehető legkevesebb összetevőből álló formulákat hozza létre, és minden termékét teszteli a tolerálhatóság és a hatékonyság szempontjából. Ha aggódsz, hogy a bőröd irritálhatja egy termék, érdemes először egy kis bőrfelületen tesztelni, mielőtt mindenhol alkalmaznád.
Az alvás alapvető fontosságú általános egészségünk és jó közérzetünk szempontjából, azonban kevesebbet alszunk, mint amennyit kellene. A munka, a család, a képernyők mind-mind akadályoznak. Pedig a pihentető alvás és a jól bevált alvási szokások mindennél többet tesznek az egészségünkért.
Ez különösen igaz a bőrünkre. Amikor alszunk, bőrünk "javító üzemmódba" kapcsol. A sérült sejtek kijavításra vagy kiürítésre kerülnek. Agyunk feldolgozza a nap eseményeit, logikai folyamatokba, emlékezetbe és felidézésbe illesztve azokat. Ez segít csökkenteni a stresszt, így reggelre felfrissültnek érezzük magunkat. Hormonjaink újra egyensúlyba kerülnek, segítve az élettani folyamataink zökkenőmentes működését. Mindez pedig segít abban, hogy bőrünk egészséges maradjon. Kapcsold le a villanyt, és húzd fel a pizsamát egy órával korábban ma este - minden este -, és nézd meg, hogyan érzed magad reggel.
Sébium H2O
Bőrgyógyászati tisztító micellás víz.
Tisztít és megőrzi a bőr egyensúlyát.
Aknéra hajlamos bőr Kombinált, zsíros bőr
Sébium Serum
Bőrhibák elleni koncentrátum. Láthatóan csökkenti a pattanásokat, bőrhibákat, maradványtüneteket és az öregedés első jeleit.
8 órás hidratáló hatás
Hialuronsavval
Aknéra hajlamos bőr Az öregedés tudománya
Sébium Sensitive
Akne kezelés hatására érzékennyé vált bőrre. Nyugtat, hidratál és eltávolítja a pattanásokat.
Aknéra hajlamos bőr akne kezelés alatt Aknéra hajlamos bőr
